H2O
Okej tjejer! Jag har forskat lite om vatten och man ska dricka minst 1,5 liter vatten om dagen, fast det berodde också lite på hur aktiv man var som individ ( haha ) . Men man ska alltid dricka ett glas vatten per måltid och mellan måltiderna! Annars leder det till att kroppen blir uttorkad och man kan bli lidande av trötthet! ;) Så nu kör vi girls!
Funderar på om jag ska köpa en snygg vattenflaska så man blir motiverad att ta med sig den överallt! ;)
Kommentarer
Postat av: Sanna
Så sjukt taggad! Sitter med vattenkaraffen nu ;) (moget ord btw)
Postat av: Alice
Men 1,5 liter är ju inte så mycket, de klarar vi LÄTT! ;)
Postat av: Jennifer
Ja men för en annan som aldrig dricker vatten blir det en utmaning, men jag fick i alla fall i mig 1 liter igår ;)!
Trackback
