Sunday
Ja lite dålig uppdatering men jag har jobbat hela helgen så jag har inte haft tid eller något att skriva om. Igår körde jag i alla fall ett riktigt benpass på gymmet, alltså inte bara squats utan massa annat. Jag har valt att sluta med smolov, för nu när jag deffar får jag inte i mig lika mycket mat som jag behöver när jag ska anstränga mig så mycket som jag gör under smolovprogrammet. Så nu blir det hederliga 5x5 i alla benövningar. Kul är att jag ska börja på 70x5 nästa gång! Ja jag har iaf en grym träningsvärk i stjärten idag efter alla utfall jag gjorde igår!
Kommentarer
Postat av: Olivia
Hallå lundsan vad är smolov?! Puss!
Svar:
jennifer lundgren
Trackback
