Träna
Ja såhär ser jag ut just nu. Anledningen till filtret är att jag är så blek så jag stod inte ut haha. Det känns som jag ska lägga in en hårdare växel när det gäller magträning. Men än så länge tror jag att jag leder över båda grabbarna.
Mitt nya schema ser i alla fall ut såhär :
Måndag cardio
Tisdag cardio
Onsdag bröst och triceps
Torsdag rygg och biceps
Fredag ben
Lördag axlar vader och mage
Söndag vilodag
Plus att jag brukar slänga in mage på några av de andra passen också.
Kommentarer
Postat av: alice
Va med i rutakuten! :)
Svar:
jennifer lundgren
Trackback
